Publié le 03 oct 2022
Les insomnies à la quarantaine peuvent conduire à un déclin cognitif
En France, 15 à 20% de la population souffrent d’insomnie, et la moitié est concernée par une forme grave. Les difficultés ponctuelles sont monnaie courante. Elles sont généralement liées à un événement ou un comportement perturbant comme un stress, une déprime, la consommation d’excitants… Mais...
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